Весенняя депрессия на самом деле не существует. Мы привыкли привязывать такое состояние к времени года, к погоде, но на самом деле не важно, какая пора на улице, депрессия рождается только лишь в нашей голове, как последствие каких-либо ситуации или периодов в жизни. Читать дальше…
Отрицательные (негативные) эмоции мешают нам счастливо проживать жизнь. Но существует метод, который назвали – «Четырехэтапный эмоциональный сброс». Он позволяет человеку быстро отпустить свои негативные эмоции. Однако этот процесс не направлен на игнорирование его эмоций, а на самом деле наоборот. Речь идет об активной работе человека с эмоцией. В результате, которой он извлекает урок и приходит к пониманию того, о чем эта эмоция пыталась ему рассказать. Читать дальше…
Любовь и зависимость – это вовсе не синонимы и не «родные сестры», это совсем разные вещи, которые отличаются друг от друга. Но чем же? Читать дальше…
Крепкие отношения с мужем (женой) выстраиваются не один день. И кто же лучше всего нам может поведать как это сделать, если не люди, прожившие много лет вместе. Вот что написала одна женщина прожившая с мужем почти 50 лет.
Через 20 дней мы с мужем будем отмечать нашу золотую свадьбу.
Читать дальше…
Стадии развития отношений проходит через 7 этапов. Есть выражения, что любовь живёт три года. На каком из этапов она заканчивается и как его пережить? Дальше в материале. Читать дальше…
Внешний вид, насколько он влияет на наше самочувствие? Многие люди ищут способы улучшить свое самочувствие: идут в кино, готовят вкусную еду или проводят вечер в ванне с ароматной пеной. А что еще может повлиять на наше самочувствие. Читать дальше…
Синдром отложенной жизни испытывает большое количество людей, работающие на обычной работе и живя серыми буднями, но, как говорится, выход есть всегда. Где, как и какой – дальше в материале. Читать дальше…
Токсичные люди, “энергетические вампиры». Как только не называют людей после общения с которыми, вы чувствуете себя опустошенными, неуверенными. Общение с ними надо свести до минимума или вообще прекратить если это возможно.
Читать дальше…
Причины обращения к психологу в современном мире, можно сказать увеличиваются с каждым днем. Мир каким мы его видим сегодня и в котором живём, наполнен каждодневным стрессом и негативом. Куда бы не упал взгляд, повсюду мы сталкиваемся с проблемами как планетарного, так и личного масштаба. Каждый индивидуум подсознательно стремиться обрести гармонию и счастье. Но реалии таковы, что каждый второй не справляется с нарастающим потоком проблем в одиночку. Читать дальше…
Наблюдения за человеком занятие интересное и очень полезное. И вот, что можно будет узнать просто наблюдая за людьми: Читать дальше…