дезадаптация

Дезадаптация как неумение жить в современном мире.

Дезадаптация – причина обращения к психологу? Привыкнуть к сложностям современной эпохи – динамичной, деятельной и беспокойной, иногда даже жестокой, способен не каждый человек. Психология объясняет это различными причинами – кто-то не справляется со сложностями в силу особенностей темперамента и характера, другие не владеют умением строить эффективную коммуникацию с окружающими и социальной средой вообще, не справляются со стрессами и чрезмерными нагрузками. Статистика обращений за консультацией психолога онлайн все чаще указывает на явление дезадаптации личности. Человек не может приспособиться к условиям социальной среды, происходит усиление проблемных ситуаций, а также конфликтов внутри личности и при установлении связей с другими людьми.

Катализатором существования у человека дезадаптации является наличие нарушений – либо в межличностном общении, или же в среде профессиональной деятельности. Сложности при этом проявляются на фоне ненормального (выходящего за пределы установленных норм) реагирования индивида на ситуацию напряжения и стресса – тревожностью, агрессией, депрессией, смятением и пр.

дезадаптация причины

 

Дезадаптация объясняется причинами, возникающими в обыденной жизни у любого человека:

  • переживание психосоциального стресса – сложной жизненной ситуации (семейный развод, увольнение, профессиональные сложности и проблемы, хроническое заболевание и пр.);
  • переживание экстремальной ситуации – травмирующей по отношению к психике человека, ситуации, в которой человек разом переживает интенсивные негативные эмоции (ужас или сильный страх, беспомощность, несостоятельность) и участником которой он был непосредственно сам (посттравматическое стрессовое нарушение);
  • неудачное вхождение в новую для индивида социальную ситуацию, а также дезорганизация привычных взаимоотношений в определенной социальной группе. Изменение восприятия индивида коллективом в сторону негатива, резкое понижение статуса в семье и пр.

Консультация психолога выявляет важную особенность дезадаптации: она проявляется краткосрочно и ситуативно. Нарушение сбалансированных взаимоотношений человек-среда через определенное время может быть преодолено.  Либо является устойчивой (механизмы адаптации личности к среде крайне затруднены или же отсутствуют).

При установлении вида дезадаптации, психологом применяются адекватные (соответствующие) методики психологической работы, позволяющие добиться от индивида обыденного (приспособительного, нормативного) поведения:

  • реадаптация – механизм, обеспечивающий возвращение человека к привычному способу реагирования (до момента пережитого стресса, психологической травмы);
  • переадаптация – задействуется механизм перестройки поведенческих реакций индивида на совершенно новый лад.