Внешний вид

Внешний вид, влияет ли  на самочувствие человека?

Внешний вид, насколько он влияет на наше самочувствие? Многие люди ищут способы улучшить свое самочувствие: идут в кино, готовят  вкусную еду или проводят вечер в ванне с ароматной пеной. А что еще может повлиять на наше самочувствие.

Внешний вид – эффект ореола

Исследователи уже заявили, что внешний вид влияет на то, как нас воспринимают другие. Они провели эксперимент, в котором двум группам испытуемых были представлены фотографии одного и того же человека. На фотографии, представленной первой группе, этот человека был в грязной одежде. На фото, представленном второй группе, этот человек был одет аккуратно и элегантно. В зависимости от представленной им фотографии субъекты приписывали человеку негативные или позитивные черты. Группа, которой представили фотографию аккуратного человека, приписала ему высокий интеллект, уверенность в себе и внутреннее тепло. И напротив, человек, уродливо выглядевший, был описан не самыми лестными характеристиками. Такой перенос положительных и отрицательных характеристик на основе внешнего облика психологи называют эффектом ореола.

Внешний вид таки влияет на нашу самооценку

Внешний вид 1

Следует отметить, что мы также оцениваем себя по-разному в зависимости от того, как мы выглядим в зеркале. Человеку, который каждый день ходит по дому в растянутой футболке и в длинных выцветших хлопковых шортах, труднее мотивировать себя к действию.  У него ухудшается самооценка, и в результате он может не замечать своих преимуществ и навыков. В свою очередь, красиво одетый человек чувствует себя более уверенно в своих действиях, может быть более динамичным и креативным, даже на домашней кухне. Конечно, на наше самочувствие влияет не только одежда, но и уход за кожей лица, ногтями, прической, не говоря уже о личной гигиене. Стоит потратить некоторое время женщинам на то, чтобы скрыть корни после предыдущей окраски волос, подобрать правильные серьги к блузке или аккуратно погладить футболку. Конечно, не вдаваясь в крайности и не накладывать косметику, прежде чем выбрасывать мусор в контейнер. Все описанное ранее относится и к мужчинам. Для их самооценки и удачной карьеры также важен хороший внешний вид.

Обращая внимание на свою внешность, мы можем быть более уверенными, открытыми и улыбчивыми. А это непременно приведет к контактам с другими людьми. Кроме того, легче найти лучшую работу или получить повышение.

Если вы чувствуете резкую необходимость работать над своим самочувствием, то кроме улучшения своего внешнего вида, вам также следует записаться на консультацию к психологу онлайн.