Заниженная самооценка

Заниженная самооценка – проблема миллионов людей

Заниженная самооценка – проблема миллионов людей в сегодняшнем мире. В большинстве случаев носит скрытый характер. Люди, боятся быть непонятыми замалчивают страхи. Не знают ответов на вопросы, которые их мучают. Не осознают масштаб расстройства и не понимают к кому обращаться за помощью и советом.

Заниженная самооценка-следствие событий, которые случались в жизни

Разберем основные причины:

– Заниженная самооценка не появляется в один день, формируется годами. Первоисточник проблемы заложен в детстве. В детском саду, во дворе, а потом и в школе. Ребенок рос без любви в семье. Не понимая истину, в силу возраста, дети начинают относиться к себе и поступкам критически. Как правило, из этого рождается неуверенность и страх сделать что-то не так. Росли в семьях, где родители проявляли непонимание. Требования родителей, в том какие должны быть дети, больше усугубляли нарастающие комплексы.

– Заниженная самооценка возникла в результате сильного психологического потрясения. Проблема была не решена и тем самым осталась в подсознании на всю жизнь.

– Заниженной самооценкой страдают в основном люди, родители которых были поглощены своей жизнью, работой и проблемами.

– Заниженная самооценка имеет также первопричину-запрет ребенку на принятие своих решений. Родители все делали за ребенка в детстве – результат неуверенность в себе.

Жизненный путь это не только успех и радость. Наступают моменты, когда людей постигает неудача, и в таких случаях опять появляется страх и умирает желание попробовать снова. Негативные события серьезно влияют на самооценку человека. Сложно своими усилиями поверить в себя и начать гордиться тем, что уже достигнуто.

Также не стоить забывать и тот факт, что жизнь быстротечна в современное время. Чтобы быть на вершине, надо двигаться только вперед. Хочется преуспеть во всех сферах, соответствовать навязанным нормам. А когда человек запаздывает, не успевает за динамикой времени? В этой точке и начинаются проблемы.

Заниженная самооценка имеет отличительные признаки:

– неуверенность в себе

– панические атаки, необъяснимое беспокойство

– самокритика

– неумение отказывать людям

– пренебрежение к себе, своим желаниями и жизни

Имея заниженную самооценку людям чрезвычайно сложно добиваться поставленных целей. Не секрет, что психологические проблемы дезорганизуют и приводят к депрессии. На сегодняшний день если не лениться, можно достичь поставленных целей, потому что границы в большинстве сферах открыты.

Вы узник заниженной самооценки? Имея тысячи поводов гордиться собой, принижаете достоинства и теряете веру в себя? От этого необходимо избавиться

 

Заниженная самооценка 1

Вы почувствуете, как жизнь заиграет другими красками. Доказано, что в любой ситуации есть выход. И на вопрос «Что делать?» есть однозначный ответ

– Обращаться за помощью к профессионалу.

Каждый думаю согласится с тем, что если мы удовлетворены жизнью, окружением, делом которым занимаемся – то люди искренне гордятся собой. Окружение играет не последнюю роль в этом вопросе. Вокруг толпы токсичных людей, которые тянут в пучину депрессии и страха – надо принять меры, но избавится от таких людей. Такое решение будет только на пользу.

Чётко понимаете, что заниженная самооценка ваша проблема. Не можете справиться с этим в одиночку, стоит обратиться к психологу. Уже после первой консультации станет понятно, что проблему можно и нужно решить.

Не отказывайте себе в шансе жить уверенно и гордиться собой. Помните – в одиночку сложно справится с накопившимися проблемами. Запишитесь на консультацию психолога онлайн сегодня.